菊花茶是一种花卉输液饮料，由菊花（中国：杭菊）或野菊花的▓菊花制成，主要存在于东亚，尤其是√中国。

　　菊花茶可用于医药领域，包括帮助从流感，痤疮中恢复，以及作为“冷却”草药。

　　菊花茶是由干菊花制成的。你可以通过在3克干菊花中加入热水轻松制作；让混合物↑冲泡5分钟。有时候，还会添加冰糖或蔗糖，偶尔还会加入枸杞来增强ζ其口感。

　　中医药实践包括使用草药作为治疗的主要部分。中国人知道这杯温暖的金黄色茶可以制作魔法。让我们仔细看看∞它的营养价值和菊■花茶的功效。

　　菊花茶是一种天然的冷却剂，在中国古代医学科学中已经被人们所津津乐道。每天用菊花☆茶可以使一个人受益匪浅。

菊花茶功效

清除内』部热量

　　菊花茶具有镇静作用，可减轻身心压力。它是一种天然冷却剂手，有助于降低身体的温度，当※患有最常见的身体疾病，如痤疮，咽炎，冷头痛，牙齿溃疡。当您感到不舒服并且让您感到惊讶时，一杯菊花茶可以提供缓解。

保护眼睛

　　菊花茶也是维生素B的良好来源∑，如胆碱，叶酸，烟酸和核黄素。它还含有维生素◥C，可以降低坏血病的风险，保护眼睛。

　　饮用菊花茶有助于缓解喉咙痛，眼睛发红，眼睛发痒，眼睛干涩和眼部黑暗运动。菊花茶不仅可以改善视力，还可以帮助你保㊣　持冷静。因此，菊花茶特别适合经常熬夜的人。

去除毒素

　　菊花茶在传统医学中的一个主要▓用途是作为解毒剂。茶中的抗氧化剂靶向肝脏和肾脏。抗氧化剂促★进这些重要器官的健康并使它们保持工作。这有助于他们清除血液中的毒素并将其从体内清除。茶的利尿特性有助于进一步加速这一过程。茶的抗菌特性也有助于身体对抗感染。

抗衰老

　　中国古代医生发现了菊花茶的好处，它已被证〓明可以增强牙齿和骨骼的强度，并具有抗衰老的特性。菊花中含有的矿物质如钙和铁可以帮助强化骨骼，并有助于通过血液输送氧气。其他微量元素包括超过百种身ζ　体功能所需的镁以及心血管功能和稳定血压所需的钾。

　　但是您应该考虑一些注意事项。菊花在中药学上略显凉爽。菊花茶不适用于脾虚或腹泻的患者，应避免饮用菊花茶。由于其强烈的效∴果，不建议孕妇使用。