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                冬季喝菊花茶有神奇效果

                发布:2020-04-13 07:46:06 阅读:107次

                冬季喝菊花茶有神奇效果

                冬季喝菊花茶有神奇效果

                冬季,除了皮肤变得格外︽干燥外,眼睛也容易变得干涩,尤其是♀长期对着电脑、手机的人。若想缓解眼睛干涩引起的各种不适,可多ξ 食用百合、淮山、枸杞等有明目润眼功效的食物,除此外,还可以用菊花煮水敷眼,或试试菊花决明子茶。

                  冬季喝菊花茶有神奇效果


                  方法:取菊花10克,加水煎煮10-20分钟,趁热熏眼睛,或▲待水温略降时,用毛巾蘸药液敷眼,能起到舒◣缓眼睛疲劳、干涩的功效。或者取菊花10克,山楂、决明子(打碎)各15克,白糖适量。把上述药材一同放ㄨ入砂锅中,加入适量清水煎汁。药汁煎好∮后,去除菊花、草决明子等药渣,取出药汁,加上适量白糖,代茶作为平时饮料饮用,有清肝泻火、养阴明目、降压降脂的№作用。

                  广州中医药大学第一附属医院

                  药学部主管药师∞ 谭汉添

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